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得了痛风,还能吃肉吗?两种肉还是能下口的
来源:腾讯健康 作者: 发布时间:2019-09-18 15:46:59

  痛风是临床上十分常见的疾病,一般出现痛风之后,需要合理治疗。通过服用降尿酸的药物,可以控制痛风的发展。否则,尿酸水平持续升高,痛风可能会加重而导致其他并发症的出现。另外,在痛风发展过程中,还需要注意饮食方面的问题。部分人认为痛风患者不能够吃肉,肉类食物中含有较多的嘌呤物质,脂肪物质等。进食之后,容易导致痛风加重。

  痛风患者是否不能吃肉呢?

  出现痛风这种疾病后,饮食需要小心谨慎,只有掌握正确的饮食方法,才能防止疾病加重或者身体受到损伤。一般情况下,痛风患者只要选择合适的肉类食物进食,对健康没有太大的影响。如果不是一次性大量吃高脂肪,高嘌呤的肉类食物,尿酸水平不会持续升高而加重痛风。可见,痛风患者依然可以适当进食肉类食物,只是需要挑选合适的肉类食物进食,这样才能补充营养,又不容易导致痛风加重。

  哪些肉痛风患者可以放心吃?

  1、低嘌呤肉类食物

  出现痛风这种疾病后,很多的饮食要点需要谨记。在选择肉类食物的时候,需要挑选对病情没有影响的肉类食物。例如嘌呤物质含量低的肉类食物就可以适当进食。尿酸水平的升高和嘌呤物质代谢紊乱有关。在尿酸水平升高的过程中,痛风可能会恶化。

  因此,需要减少嘌呤物质的摄入,这样才能防止体内生成过多的尿酸影响健康。痛风患者在选择肉类食物进食的过程中,应该挑选嘌呤物质含量少的食物,这样身体不受到食物的影响。尿酸水平才能维持稳定,也对痛风疾病改善有帮助。可见,痛风患者在挑选肉类食物进食的过程中,应该选择嘌呤物质含量少的。

  2、低脂肪肉类食物

  痛风发展过程中容易出现关节,骨骼部位的红肿,疼痛,对正常生活会造成影响。如果想要避免痛风恶化,就需要注意饮食方面的问题。建议痛风患者少吃高脂肪的肉类食物,一般低脂肪的肉类食物含有氨基酸,蛋白质,不容易因为脂肪摄入过量而导致肥胖。

  在肥胖的情况下,身体的基础代谢速度缓慢,可能也会影响尿酸的排泄。因此,在选择肉类食物进食的过程中,应该挑选脂肪含量少的肉类食物,像常见的鸡肉,鸭肉含有的脂肪都比较少。进食之后,并不会导致尿酸水平升高。因此,痛风患者挑选肉类食物补充营养时,应该选择脂肪含量少的肉类食物。

  来源:腾讯健康

(网络编辑:甘水金)
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